ヨガ解剖学

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毎月一回開催の講座

解剖学と聞くと

“難しそう”“まだ早いかも”

と不安になりますが...

大丈夫ですよ～！

ヨガはじめての方も大歓迎です！

目から鱗が落ちまくりの楽しい

あっという間の３時間です！

私たちと

一緒に楽しく学びませんか？

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ヨガのアーサナ(ポーズ)をより理解したい

ヨガで身体を痛めてしまった

正しい身体操作やアライメント(身体配列)を学びたい

やわらかく引き締まった丈夫な身体になりたい

身体に関することで悩みがある

運動やスポーツで行き詰まっている方

などなど

少しでも変わりたい！学びたい！

という方にはぜひとも受けていただきたい！

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習慣化してしまったクセを正して、地道にコツコツと反復練習して少しずついいクセになるよう上書きしていきましょう！

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解剖学から心理学、構造学を織り混ぜた安部先生の講習は、いつも目からウロコな情報満載で、とっても楽しいですよ！

興味のある方は是非ご参加お待ちしてます♪

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【講師】安部吉孝

【日時】1月7日(金)10:00-13:00

スケジュール

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【会場】牟田公民館

飯塚市潤野1133-29

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【参加費】5,000yen

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【定員】15名

【持ち物】ヨガマット、飲み物、動きやすい服装

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